¿Alguna vez te ha pasado que en ocasiones tu bebé llora mucho y no logras identificar la causa?. Si bien es cierto esto puede deberse a multiples factores, una de las causas que aveces no se tiene en cuenta, es la sensibilidad de su sistema vestibular.

El sistema vestibular es un conjunto de estructuras ubicadas en el oído interno y se encarga del equilibrio y de coordinar los movimientos del cuerpo. Cuando un bebé tiene sensibilidad en este sistema, puede estar inquieto, tiende a posicionar la cabeza hacia atrás, no se concentran con facilidad, no duerme bien, se siente intranquilo, desarrolla temor para gatear o voltearse, etc; lo que muchas veces genera llanto o intranquilidad.
Por esto siempre es recomendable realizar actividades con movimientos lentos y cuidadosos para estimular este sistema en los bebés. Te recomendamos cinco actividades que puedes realizar en casa:
Pon a tu bebé boca abajo (tummy time): Desde los primeros días puedes ubicar a tu bebé boca abajo, esto ayuda a fortalecer sus músculos y ayuda a prevenir la plagiocefalia
Mecerlo con suavidad: Balancear con suavidad al bebé ya sea en tus brazos o en una hamaca ayuda a estimular su sistema vestibular..
Jugar con tu bebé: Mientras juegas con tu bebé puedes levantarlo en el aire siempre con cuidado y lentamente o ayudarlo a hacer giros lentos, así ayudaras a su equilibrio mientras se divierten
Animalo a que explore nuevas cosas: Muchos padres impiden que su bebé gatee o se mueva libremente por temor a que se haga daño, sin embargo esta actividad es vital para ayudarlo a controlar su cuerpo, permite que lo haga en un espacio seguro y siempre con supervisión.
Jugar con pelotas: Utiliza una pelota grande, para que él pueda rodar suavemente en diferentes direcciones, esto estimula su equilibrio y posicionamiento, además es un ejercicio muy divertido.
Siempre ten presente que lo más importante es que disfruten tiempo juntos, pero que mejor que mientras lo haces ayudes a fortalecer su equilibrio y fortalecer sus músculos, esto ayuda a que tenga un desarrollo normal y no se inquiete o llore.
Si tienes dudas sobre cómo está desarrollándose el equilibrio y la coordinación de tu bebé, te invitamos a realizar una valoración terapéutica en Huellas Bebés en Movimiento. Somos un equipo de especialistas que buscamos la sanidad de sus bebés y sus familias.
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